Tak tohle tu ještě nebylo.

*prvky Animal flow, powerjogy a HIT.

Chcete se hýbat smysluplně, posílit tělo a přestat řešit bolest zad z monotónní práce?
Ano, pak je tahle Komplexní TABATA přesně pro tebe/vás

Lekce je sestavená cíleně pro pány – a klidně i pro páry.
👉 Parťák může být kamarád/ka, kolega/yně nebo partner/partnerka či kolemjdoucí.
 

Co tě čeká?

• 🧠 Vědomá aktivace hlubokého svalstva – základ. tj tělo bez bolesti

• 💥 Tvarování povrchových svalů (ano, to je ten pěknej pékáč buchet 😎)

• 🔥 Efektivní spalování v souladu s dechem, ne bezhlavé ničení těla.

Žádné ego, žádné předvádění.
Jen funkční pohyb, síla, stabilita a výkon, který má smysl i mimo tělocvičnu.

Zahoď předsudky, doraz sám nebo s parťákem a přijď si lekci vyzkoušet.
Tělo ti poděkuje. A ty taky 💪

Co to znamená Komplexní TABATA? 

Nějaké otázky? Možná se zodpoví zde