Animal flow

Zvířecí pohyby mne intuitivně doprovází v mé praxi a ráda bych to vyhoupla na vyšší level, to je pro mne zmiňované flow ( plynutí).

Nadchla mne mobilita, flexibilita kloubů, která se děje ve cvičení s vlastní vahou, bez podložky, a v tempu a řečí, který každý rozumí. Věř mi, že síla je třešničkou na dortu.

Prvky Animal pohybu najdeš v mých lekcí Komplexní TABATY

 www.animalflow.com