číslo 🔁  21

Zjistila jsem, že upevnění nového návyku stačí 21 dní a máš na půl vyhráno.

Toto magické číslo mne doprovází na každém kroku.  

To je všechno, co potřebuješ, abys začal měnit svůj život.

Ne 365.
Ne "až od pondělí".
Jen 21 dní, kdy to zkusíš vydržet.

🕊️ 21 dní, kdy si řekneš "ještě dnes to dám". Je v tom lehkost, že?
💪 21 dní, kdy uděláš malý krok, i když se ti nechce. Je v tom udržitelnost, že?
🌱 21 dní, kdy si buduješ nový zvyk. Je to dosažitelné, že?

A víš co je na tom krásné?
Po těch 21 dnech to už nebude boj. NE-BOJ
Začne to být součást tebe.
Přirozené. Lehkost místo nátlaku hlavně tvého ďáblíka v tobě

Takže začni dnes v vizí pouhých 21 dní a pak jej zhodnoť.
Ne kvůli ostatním. Ale kvůli sobě.

Protože každý velký posun začal prvním dnem z těch jednadvaceti. ❤️