Poradenství

Udržitelný a zdravý životní styl mě hodně zajímá již nějakou dobu. Doufám, že s péčí o duši a tělo zde budu minimálně do sta let. Vitální a usměvavá žena Jiřího Vancla :)

Níže uvádím to, co mám vyzkoušené a mnou nějak rezonuje.

Štěstí začíná v hlavě

Život je přesně takovej, jakej si myslíš, že je.


INDI-VINDY péče

...mám vyhrazené úterky a čtvrtky na individuální péči

Pro koho to je? 


  • Chceš přizpůsobit efektivní a silové cvičení na míru dle věku?
  • Vyhovuje ti individuální přístup trenéra?
  • Máš bolesti nějaké tělesné partie?
  • Potřebuješ se poradit, jak kompenzovat sedavé zaměstnání 
  • Chceš pomoci se stravovacími návyky? Jídelníčky/Půsty
  • Zajímá tě, jak se začít otužovat, ale s davem tě to neláká?

Jestli Vás nabídka zaujala, rezervuj si můj čas včas :)


Jak dlouho trvá individuální lekce?

  • Zpravidla 60minut, ale lze se domluvit na 30minutách nebo i 90minutách.

Kde lekce probíhají?

  • Dle domluvy, u nás ve Vorklebicích, u klienta v pohodlí domova a nebo online.

Kolik lekce stojí?

  • 1 lekce/30minut/250,- Kč
  • 1 lekce/60minut/500,- Kč+ doprava ke klientovi příplatek 6,-Kč/1km


Jak individuální lekce objednat?

  • přes rezervační systééém.

Nejnovější články na  blogu

Možná už jsi o ní slyšel/a – Svatojakubská cesta je jednou z nejstarších poutních tras v Evropě. Už více než tisíc let po ní putují lidé z celé Evropy až do Santiaga de Compostela ve Španělsku.

Zjistila jsem, že upevnění nového návyku stačí 21 dní a máš na půl vyhráno.

Tohle jsou věci staré tisíce let a stále tak aktuální a jednoduché, až to bolí...