Ahoj, ráda bych se podělila o směr, kterým jsem se vydala. Jmenuje se Animal Flow a konám všechny kroky, abych se v tomto krásném pohybu zdokonalila tak, že to budu moc předat. ¨
Trenérství
Nabízím komplexní služby - od milovaných pohybových aktivit po poradenství.
Nabízím skupinové lekce cvičení s vlastní vahou, což je skvělé pro každou postavu a úroveň. Kladu důraz na nám přirozený pohyb a spolu vytváříme spurt proti vlivu gravitace.
# stretching, HIIT, yoga
to najdeš v
Komplexní TABATA®
v doprovodu mne jako pohybové trenérky a motivující hudby.
Ukazuji vše od lehkých variant po nejtěžší, od neskákacích po vystřelující :)
Nejnovější články na blogu
:
Reference








