Košík
0
0,00 Kč
jak jsem již avizovala, od 1.1.2026 jsou permanentky v hodnotě 1 800,- Kč (vč. DPH) / 10 lekcí omezeny na platnost 3 měsíce. Jsou přenosné pouze u rodinných příslušníků.
Trenérství
Nabízím komplexní služby - od milovaných pohybových aktivit po poradenství.
AKTUÁLNĚ MNE NAJDEŠ "naživo" ZDE.
MÁM nádherné NOVINKY - sleduj blog
či
@vanclovi na FB či IG
Nejnovější články na blogu
Ahoj, naskenuj si QR kÓD a cuku letu seš na facebookové skupince Komplexní TABATA
Existuje svalová paměť, víš o ní? Nikdy nezapomeneš pohyb, který ses naučil (např. běhání, lyžování, tanec). Nová svalová hmota se s přibývajícím věkem nabírá obtížněji než-li v mládí. To však není důvod k rezignaci a výmluvám, nikde není psáno, že nemůžete být v mnohem lepší formě než před dvaceti lety!
Zvířecí pohyby mne intuitivně doprovází v mé praxi a ráda bych to vyhoupla na vyšší level, to je pro mne zmiňované flow ( plynutí).
Oba typy tréninku zvyšují denní energetický výdej těla a pomáhají vytvářet kalorický deficit nezbytný pro hubnutí.
:
Recenze
Máš nějaký dotaz? Tak neváhej a piš a nebo volej