Košík
0
0,00 Kč
Trenérství
Nabízím komplexní služby - od milovaných pohybových aktivit po poradenství.
Nabízím skupinové lekce cvičení s vlastní vahou, což je skvělé pro každou postavu a úroveň. Kladu důraz na nám přirozený pohyb a spolu vytváříme spurt proti vlivu gravitace.
# stretching, HIIT, yoga
to najdeš v
Komplexní TABATA®
v doprovodu mne jako pohybové trenérky a motivující hudby.
Ukazuji vše od lehkých variant po nejtěžší, od neskákacích po vystřelující.
Nejnovější články na blogu
Oba typy tréninku zvyšují denní energetický výdej těla a pomáhají vytvářet kalorický deficit nezbytný pro hubnutí.
:
Reference
