Košík
0
0,00 Kč
Ahoj, naskenuj si QR kÓD a cuku letu seš na facebookové skupince Komplexní TABATA
Trenérství
Nabízím komplexní služby - od milovaných pohybových aktivit po poradenství.
AKTUÁLNĚ MNE NAJDEŠ "naživo" ZDE.
ProNOVINY - sleduj blog
či
@vanclovi na FB či IG
KOMPLEXNÍ TABATA S VERU
Přijď si zacvičit. Nemusíš být ve formě, abys mohl/a začít.
Chceš být silnější, mít lepší kondici a cítit se dobře ve svém těle?
Možná už dlouho přemýšlíš, že by ses měl/a začít pravidelně hýbat. Jenže se ti nechce do velkého fitka, nevíš, kde začít, nebo máš strach, že ostatním nebudeš stačit.
U mě nemusíš nic dokazovat.
Cvičíme v malé skupině maximálně 10 lidí. Díky tomu tě vidím, můžu ti poradit a u každého cviku nabídnout lehčí i náročnější variantu. Cvičíme také bez poskoků.
Ty si vybereš podle toho, kde právě jsi.
Neusilujeme o dokonalost. Usilujeme o pokrok.
Nejnovější články na blogu
Existuje svalová paměť, víš o ní? Nikdy nezapomeneš pohyb, který ses naučil (např. běhání, lyžování, tanec). Nová svalová hmota se s přibývajícím věkem nabírá obtížněji než-li v mládí. To však není důvod k rezignaci a výmluvám, nikde není psáno, že nemůžete být v mnohem lepší formě než před dvaceti lety!
Zvířecí pohyby mne intuitivně doprovází v mé praxi a ráda bych to vyhoupla na vyšší level, to je pro mne zmiňované flow ( plynutí).
:
Recenze
Máš nějaký dotaz? Tak neváhej a piš a nebo volej